Как избавиться от страха вождения автомобиля?

Что делать, если вы волнутесь перед тем как сесть за руль, боитесь растеряться на дороге или разъехаться со встречными авто, либо просто чувствуете неуверенность при выезде на оживленную автотрассу и т.д.? Как преодолеть такие сомнения, в первую очередь, в самом себе?

На любое из таких состояний неувереноости всегда находится отличное противоядие:

Страх №1. Страшно сидеть на сиденье пассажира.

Это, как правило, страх человека, который привык всегда и все контролировать. Вам лучше самому сидеть за рулем – контроль обеспечен!

Страх №2. Боязнь встречного транспорта.

Возможно небольшое волнение - как разойтись со встречным авто? Не волнуйтесь – это опыт, и он придет! Поначалу лучше сбрасывать скорость, притормаживать, брать правее. Помните также, что вы не один на дороге, обзор по всем зеркалам просто обязателен.

Страх №3. Боязнь потери контроля над машиной.

Совет один – изучайте, хоть это и скучновато, устройство и механическую часть авто. Вы должны четко представлять себе, что происходит при движении, торможении, смене передач, будь то механика или коробка-автомат, включение 4WD и т.д. Не боится тот, кто это знает!

Страх №4. Боязнь сбить кого-нибудь, а также ДТП.

Существуют курсы контраварийного вождения и автошколы, где обучают не только хорошему вождению, но, как говорят сами инструкторы на этих курсах, здесь обучают именно безаварийному управлению автомобиля. Опыт приходит, как правило, после первых 5000 километров самостоятельного вождения, а эти курсы ускоряют процесс, вселяют уверенность водителя в себе.

Страх №5. Мысли о реакции других водителей на мои действия.

Пусть они что хотят, то и думают. Их эмоции – это их дело! Главное - не в скорости действия, а в его правильности, плюс строгое соблюдение ПДД. Ваше право ехать медленно, но правильно и лучше – в правом ряду. Пока не почувствуете себя более уверенно!

Страх №6. Боязнь поездки в сложных городских дорожных условиях.

Обязательно представьте себе мысленно весь путь, например, от дома до работы, как поездку от пункта А до пункта Б. Постарайтесь выбрать такой вариант пути, где вы будете наибольшее время на главной дороге, где вам должны уступить дорогу, пока это важно для вас. Неукоснительно соблюдайте правила приоритета, но у вас всегда должен быть в запасе так называемый в народе "расчет на дурака”: вы хоть и на главной дороге, но может и тот водитель так считает, или не видел знака "Уступи”, или такой же начинающий водитель, или плохо видит из-за солнца, или просто пьян, да мало ли что с ним может быть!

Удачи на дорогах!